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凉拌时蔬土豆沙拉

菜名:凉拌时蔬土豆沙拉





特点:凉菜 甜味 拌 廿分钟 普通
凉拌时蔬土豆沙拉
口味:甜味
方法:拌
时间:廿分钟
难度:普通
工具:炒锅
具体做法:
爱美之心人皆有之,咱也凑凑热闹,来一道清爽养颜瘦身菜“凉拌时蔬土豆沙拉”。不爱吃饭的时候,少吃零食,来吃这道凉菜,又解馋又顶饿,顺便还瘦个身哈。
适量小土豆 适量圣女果 适量苦莒菜 适量红苋菜 适量蛋黄酱 适量熟芝麻 适量海苔 适量油



准备好所需材料,蔬菜自己喜欢什么就放什么好了。



将小土豆洗净去皮,青菜洗净。



将土豆煮熟或蒸熟后切成小块。



锅中放入少量油,将土豆煎成金黄色。



将洗净的蔬菜沥干水分放入容器中。



蔬菜上放煎好的土豆、蛋黄酱、熟芝麻、海苔碎,拌匀即可。







































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